Ιδανικά για την εκγύμναση της πλάτης, του οπίσθιου Δελτοειδή και των χεριών.
Η ενδυνάμωση της πλάτης και των οπίσθιων Δελτοειδών (πίσω μέρος των ώμων), βοηθά στο άνοιγμα του στήθους και στην καλύτερη στάση του κορμού. Για αυτό είναι και ιδιαίτερα σημαντική άσκηση για τους έφηβους και για όσους έχουν πρόβλημα κύφωσης.
Ο μηχανισμός αποτελείται  από 5 ισχυρά χαλύβδινα ελατήρια και διαθέτει εργονομική λαβή.